Bật mí 3 tuyệt chiêu trị ho bằng mật ong và gừng hiệu quả tức thì
Trị ho bằng mật ong là phương pháp dựa trên kinh nghiệm thực tế của ông bà ta và hiệu quả của chúng đã được chứng minh qua các bài thuốc Đông y. Thực tế, có rất nhiều cách trị ho bằng mật ong khi kết hợp với một số nguyên liệu khác như chanh đào, quất, tắc, trà, lá hẹ,...
Mặc dù bài thuốc dân gian này sẽ tốn của bạn chút ít thời gian nhưng nó sẽ không gây ra tác dụng phụ như dùng thuốc kháng sinh. Vì vậy, trong bài biết hôm nay chúng tôi sẽ Bật mí 3 tuyệt chiêu trị ho bằng mật ong và gừng hiệu quả tức thì mà bạn sẽ muốn áp dụng ngay sau khi đọc!
Tại sao trị ho bằng mật ong đem lại hiệu quả?
Theo Đông y, mật ong được ghi chép với công dụng nổi bật là kháng khuẩn, chống viêm, ngăn chặn các vi khuẩn, virus có hại, giúp người bệnh làm dịu rát cổ họng, cải thiện sức đề kháng hiệu quả.
Gừng mang vị cay đặc trưng, tính ấm, có hiệu quả mạnh trong việc làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch. Ngoài ra, gừng còn chứa các thành phần có lợi cho cơ thể như Lipid, tinh bột, nhựa dầu,... giúp loại bỏ được nhiều bệnh tật trong đó có các bệnh về viêm đường hô hấp.
Do đó, khi trị ho bằng mật ong kết hợp với gừng, bộ đôi này sẽ đem lại công hiệu chữa lành cho cổ họng bị tổn thương bởi các cơn ho dai dẳng, tiêu đờm ứ đọng,... giúp người bệnh cải thiện đáng kể triệu chứng ho, viêm họng.
Bật mí 3 cách trị ho bằng mật ong và gừng bạn nên biết
Trị ho bằng mật ong và gừng sẽ có nhiều cách khác nhau mà bạn có thể áp dụng để có được hiệu quả tốt nhất. Dưới đây chính là 3 cách chữa ho bằng gừng, mật ong mà chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn.
Chữa ho hiệu quả bằng mật ong gừng
Bước 1: Chuẩn bị gừng tươi, rửa sạch đất cát bám trên vỏ và để ráo. Sau đó nướng gừng đã chuẩn bị cho tới khi gừng nóng, cháy xém.
Bước 2: Chờ gừng nguội hẳn và bóc vỏ, giã nhuyễn gừng cho đến khi ra nước gừng.
Bước 3: Dùng rây hoặc khăn mỏng sạch để chắt lấy nước cốt, thêm 2 - 3 muỗng mật ong nguyên chất là dùng được. Nếu người bệnh ho nhiều nên sử dụng 4 lần trên ngày, có thể chia 2 lần vào ban ngày và 2 lần vào ban đêm để có được hiệu quả cao nhất.
Trị ho bằng mật ong, gừng, chanh và nghệ
Nghệ và chanh là những nguyên liệu thường xuất hiện tại gian bếp của người Việt Nam. Chúng vừa là gia vị làm món ăn thêm đậm đà, đặc sắc vừa là bài thuốc trị bệnh ho hiệu quả. Các nhà nghiên cứu cho biết chất Curcumin có trong nghệ mang tính kháng khuẩn, chống viêm, chống lại quá trình oxy hóa rất tốt.
Nguyên liệu cần có để làm mật ong, gừng, chanh và nghệ trị ho: gừng tươi 20 gram, 20 gram nghệ, 20 gram chanh và 5 thìa mật ong nguyên chất.
Hướng dẫn cách trị ho bằng mật ong: Cắt lát mỏng gừng, nghệ, chanh và cho vào chén con. Đem chén đi hấp cách thủy, sau đó chắt lấy nước cốt. Khi uống cho mật ong vào và đảo đều. Có thể uống từ 2 - 3 lần để trị ho, chống viêm họng, khàn tiếng, ho có đờm,... đạt hiệu quả cao nhất.
Mật ong trị ho cùng gừng, quả quất
Quất còn hay gọi là quả tắc ở miền Nam. Đông Y học cho biết, quả quất có vị chua, tính mát, giàu lượng tinh dầu quất và đường Pectin cùng một số Vitamin có ích khác rất cao. Vì vậy, quất có công dụng trị các bệnh về viêm đường hô hấp, chống viêm, kháng khuẩn, ho có đờm.
Vị của quất khi kết hợp với chanh, gừng và mật ong sẽ rất dễ uống, thanh mát cơ thể, thải độc tố.
Nguyên liệu cần có: quất tươi, gừng tươi 1 củ, mật ong nguyên chất.
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch quất, gừng tươi cạo bỏ vỏ, rửa sạch sau đó đem cả hai thái nhỏ, bỏ vào chén. Đem đi hấp cách thủy hỗn hợp.
Bước 2: Chắt lấy nước cốt thêm mật ong nguyên chất là có thể uống được, dùng 1 - 2 thìa/lần, ngày nên uống 2 - 3 lần. Hoặc ngâm quất trực tiếp cùng với mật ong và vài lát gừng trong hũ sành và sử dụng dần cũng đem lại hiệu quả trị ho.
Trên đây Bật mí 3 tuyệt chiêu trị ho bằng mật ong và gừng hiệu quả tức thì mà bạn có thể áp dụng ngay vì công dụng hiệu nghiệm mà chúng đem lại. Để tìm hiểu kỹ hơn về cách điều trị ho và các thông tin chăm sóc sức khỏe tai mũi họng, mời các bạn đón đọc các bài viết hữu ích của bệnh viện tai mũi họng uy tín HCM. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!
Thông tin thêm:
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
.gif)