Làm sao để hết ho mà không cần uống thuốc
Ho là một tình trạng thường xuyên diễn ra ở bất kỳ độ tuổi nào ở người. Ho thực chất là phản xạ giúp loại bỏ cảm giác khó chịu và tống khứ chất bụi bẩn, dị vật, chất đờm nhầy trong cổ họng.
Sử dụng thuốc kháng sinh giúp điều trị ho nhanh chóng nhưng cũng để lại tác dụng phụ cho sức khỏe người bệnh. Vì vậy, làm sao để hết ho mà không cần uống thuốc là một trong những liệu pháp được nhiều người tìm kiếm và áp dụng để điều trị. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về những phương pháp tự nhiên giúp bạn hết ho chỉ trong nháy mắt.
Trị ho không cần dùng thuốc là gì?
Cách làm hết ho tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên khá mà không cần sử dụng thuốc kháng sinh khá đơn giản. Chỉ với một số nguyên liệu dễ dàng tìm mua được ở chợ hoặc ngay tại sân vườn của bạn mà có thể làm ra được phương thuốc chữa ho cực kỳ tốt và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, vì là các nguyên liệu thảo dược thiên nhiên nên cách áp dụng này chỉ có hiệu quả tốt nhất với những đối tượng bị ho ít và tình trạng bệnh không quá nghiêm trọng.
Làm sao để hết ho mà không cần dùng thuốc?
1. Trà chanh - gừng và mật ong
Chanh, gừng và mật ong là những nguyên liệu dễ dàng bắt gặp tại các căn bếp của mỗi gia đình. 3 nguyên liệu trên đều có công dụng trị ho. Trong gừng có nhiều tinh chất làm dịu hẳn các cơn ngứa rát cổ họng. Chanh chứa nhiều Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Mật ong cũng tạo nên một tấm màng bảo vệ niêm mạc họng.
Cách làm cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần vắt lấy nước cốt chanh, gừng gọt vỏ, thái lát mỏng. Đem gừng đã chế biến và đun sôi với nước khoảng 3 phút. Sau đó dùng rây lọc bỏ bã, hòa cùng nước cốt chanh, thêm ít mật ong là có thể sử dụng.
2. Mật ong kết hợp rượu giấm táo
Làm sao để hết ho bây giờ? Hãy kết hợp ngay mật ong cùng rượu giấm táo và uống hỗn hợp này mỗi ngày bạn nhé. Sử dụng rượu giấm táo sẽ giúp điều tiết PH ở cổ họng một cách cân đối và mật ong là tấm khiên giúp bảo vệ niêm mạc họng.
3. Siro ho nhà làm
Một trong những cách để trị ho hiệu quả chính là uống siro ho. Vị thơm ngọt cùng với công dụng trị ho hiệu quả phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Hướng dẫn cách làm: Cho một ít nước vào chảo, thêm bột nghệ, quế và một ít ớt Cayenne vào và đun sôi hỗn hợp cho đến khi đặc quánh lại là được. Tùy vào khẩu vị mà bạn có thể bỏ thêm mật ong nguyên chất để tạo ngọt và dễ uống hơn.
4. Trà thảo mộc xạ hương - chanh
Một trong những cách làm sao để hết ho mà không cần uống thuốc đó chính là trà thảo mộc xạ hương - cam thảo. Loại trà này được biết đến với công hiệu điều trị các chứng co thắt và ngăn chặn các virus, vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường hô hấp.
Bạn cần chuẩn bị cỏ xạ hương tươi, rửa sạch. Chanh hoặc các loại nhà cam quýt khác vắt lấy nước cốt. Đun nhỏ xạ hương cùng một ít nước đun sôi. Khi nước ấm, hòa cùng nước cốt chanh và ít mật ong nguyên chất là dùng được.
5. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là điều cần thiết để bạn có thể làm biến mất các cơn ho. Nước sẽ giúp làm loãng đờm, đặc biệt là nước ấm, giúp ngăn chặn việc tích tụ đờm trong cuống họng.
6. Không sử dụng thức uống có gas, đồ uống chua
Trong các loại đồ uống có gas hay đồ uống chua có hàm lượng acid cao, điều này gây tổn hại đến cổ họng, khiến cho lượng đờm tăng tiết, gây nên cảm giác khó chịu, bứt rứt.
7. Sử dụng nước ấm để tắm rửa
Nghe có vẻ khá là lạ, nhưng sử dụng nước ấm để tắm rửa chính là một trong những giải đáp cho câu hỏi làm sao để hết ho bằng cách dân gian. Quá trình bạn sử dụng nước ấm để tắm là một cách hiệu quả để trị ho bởi lẽ đường hô hấp sẽ được giữ ẩm trong quá trình này.
8. Tinh dầu tự nhiên
Tinh dầu thiên nhiên chính là chất lỏng được chiết xuất từ phương pháp chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh, từ các bộ phận thảo mộc tự nhiên như lá cây, hoa, rễ cây, vỏ cây,... Một số loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất như tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, tinh dầu chanh,... có tác dụng làm dịu cổ họng và mang đến cảm giác dễ chịu.
Làm sao để hết ho mà không cần uống thuốc là bài viết hữu ích, sử dụng các phương pháp dân gian tự nhiên phù hợp với nhiều đối tượng. Bạn có thể tham khảo các cách trị ho an toàn hiệu quả trên khi bị ho mà không lo lắng ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, đối với các trường hợp bệnh nặng hoặc ho lâu ngày không khỏi, bạn vẫn nên thăm khám và nhận được tư vấn điều trị tại bệnh viện tai mũi họng uy tín HCM để có thể nhanh chóng khỏe bệnh nhé!
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
.gif)